Набор семян Здоровья клад Моя микрозелень 3шт

Что такое микрозелень

Польза микрозелени

• витаминов группы B (необходимы для нормального метаболизма, здоровья нервной системы)
• витамина А (отвечает за ночное зрение, здоровье кожи, волос, ногтей)
• витамина С (здоровье сосудов и продление молодости кожи)
• а также минералов: кальция, калия, магния, цинка

Рекомендации по употреблению микрозелени

1. Срезать микрозелень лучше в фазе 1-2 первых листьев, тк переросшие ростки теряют свою пищевую ценность.
2. Промыть в проточной воде перед употреблением в пищу
3. Сырые (термически НЕ обработанные) проростки сохраняют в себе максимум пользы!

Ешьте свежую зелень круглый год

• проращиватель
• семена
• вода

Преимущества выращивания зелени с помощью проращивателя

• быстро: от 5 до 7 дней до готовой к употреблении зелени
• просто: для выращивания зелени в проращивателе не трубуется особых умений и навыков
• гигиенично, тк не нужна земля/ субстраты/ грунт/ удобрения и тд
• проращиватель не займет много места и с легкостью поместится на любом подоконнике

1. Кресс-салат
2. Рукола
3. Редис